Лента новостей

Многие скажут, что орехи очень калорийны и при похудении их количество лучше контролировать в питании. Но это не совсем так. Во-первых, орехи безумно полезный продукт.

С далеких времен Южная Америка изобилует множеством тайн. В Европу удивительное растение, названное испанскими завоевателями земляной орех, вывезено в XVI веке именно оттуда.

Очищенный грецкий орех напоминает по форме человеческий мозг. Это можно назвать игрой природы или простым совпадением, но грецкий орех действительно восстанавливает силы мозга, тем более у пожилых людей.

Бразильский орех – это плоды дерева Бертолетия Высокая. Строго говоря, орехом плод не является, специалисты-ботаники называют его орехоподобным зерном. Однако по вкусу и форме он напоминает орех, почему и принято такое его название.

Плоды подсолнухов, безусловно, богаты на различные витамины. Но кроме них, семечки подсолнуха содержат огромное количество и других полезных веществ, которые просто зашкаливают.

Тыквенные семечки являются отличной закуской, которую вы можете не хранить в тесном холодильнике, а носить всегда с собой или же можно оставить на работе. Они обладают для вашего здоровья рядом полезных свойств и повышают иммунную систему.

В холодное время года наш организм начинает вырабатывать больше тепла, тратя при этом полезные запасы. И если бы речь шла исключительно о жире, тогда было бы не так страшно, но ведь теряются и витамины, и жизненно необходимые микроэлементы. Еще с далекой древности люди знают о чудодейственных свойствах различных орехов и с удовольствием едят их, как в «чистом» виде, так и в виде различных настоев, отваров и прочего.